Phản ứng khi giận dữ

Phản ứng khi giận dữ

Phản ứng của mỗi cá nhân khi nổi cơn "tam bành" phụ thuộc rất nhiều vào môi trường sống, sự giáo dục và yếu tố tâm lý. Theo đó, bạn có thể đoán một phần tính cách của người khác dựa trên cách cư xử, phản ứng khi đang giận. Hãy tham khảo vài ví dụ dưới đây và học cách kiềm chế bản thân mình.



Bỏ đi nơi khác

Khi giận dữ, nhiều người muốn tránh xung đột bằng cách bỏ đi. Thái độ cư xử này khiến đối phương không còn ai để gây gổ, buộc phải im lặng, nhìn lại bản thân hoặc ngồi đó gặm nhấm nỗi tức giận. Người có phản ứng trên có thể là người cao ngạo nhưng rộng rãi, "dĩ hoà vi quý", không quan tâm đến việc nhỏ nhặt.

Lời nói cay nghiệt

Nhiều người thường dùng lời lẽ để trút giận. Những lời nói cay nghiệt ấy đôi khi phá hỏng mối quan hệ vì đối phương cảm thấy bị xúc phạm nặng nề.

Đây là người hiếu thắng, nóng tính, đôi khi suy nghĩ nông nổi. Tuy nhiên, họ lại xởi lởi, dễ quên, dễ tha thứ. Họ cũng là người nhạy cảm, biết nhận lỗi sau khi hết giận.

Hành động

Điều này thường hay xảy ra với nam giới. Họ không đè nén được cảm xúc, phải bộc lộ ra ngoài bằng cách đập phá đồ đạc.

Đôi khi, người đó có thể "thượng cẳng chân, hạ cẳng tay" với đối tượng đang xung đột với mình. Đây là người hướng ngoại, tính tình nóng nảy, thiếu kiềm chế. Vì tính cách này, họ thường có ít bạn bè.

Nước mắt

Khi hờn giận, nhiều người (chủ yếu là phụ nữ) chỉ biết khóc. Họ tự an ủi mình bằng nước mắt và cho đó là vũ khí để chứng minh sự ấm ức.

Đây là những người giàu cảm xúc, nhưng nhu nhược, yếu đuối, trong nhiều hoàn cảnh họ không biết tự bảo vệ mình. Cách phản ứng này khiến đối phương dễ mủi lòng nhưng cũng làm họ coi thường.

Im lặng

Im lặng là cách cư xử khôn ngoan của những người làm chủ được cảm xúc. Họ biết trước hậu quả tệ hại nếu phản ứng tức thời nên tự rút lui. Một số người đợi đến khi bản thân và đối phương cùng "hạ nhiệt" mới gợi lại chuyện.

Đây là người biết cách hành xử, bình tĩnh trước mọi tình huống và dễ đạt được những thành công lớn.

Làm hoà

Kiểu phản ứng này chỉ có ở những người điềm tĩnh, chín chắn, luôn độ lượng với mọi người. Dù bực tức đến đâu, họ vẫn giữ được bình tĩnh và cố gắng thuyết phục đối tượng bằng lời lẽ nhẹ nhàng, có tình, có lý.

Đây là mẫu người hoà nhã, khôn khéo. Họ "biết người biết ta" nên "trăm trận trăm thắng".